健康咨詢描述: 29歲女性,兩個月前起床突然腰疼,很費勁才爬起床。去醫(yī)院檢查頸椎和腰椎,診斷為腰肌勞損。檢查下肢靜脈彩超,也沒有血栓問題。醫(yī)生開的吃的藥和貼的藥,癥狀減輕了。但是左下肢一直浮腫著,這兩天全身關(guān)節(jié)和肌肉開始疼了,肌肉有時會跳動。左小腿肚感覺像被什么咬了一樣疼。
這種情況建議平日注意休息,避免受涼,久坐,彎腰勞累,劇烈運動,姿勢不良等以上誘因,避免睡太軟的床,局部可以熱敷,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服點止痛藥如:腰痛寧,塞來昔布(西樂葆)等。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護腰椎??梢赃m當(dāng)口服邁之靈緩解腫脹。對癥處理,觀察看下。希望對您有所幫助,祝您生活愉快!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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