健康咨詢描述: 我現(xiàn)在剛讀完大二,在軍訓,練習正步,要踢腿,踢左腿時重心在右腳,右邊髖節(jié)會很痛,踢右腿時,如果教官要求保持踢出的動作,也會很痛,左邊髖關節(jié)沒有問題,我初三的時候曾經(jīng)因為訓練強度大和感冒引起過右邊的髖關節(jié)發(fā)炎,從那之后我800計時跑之后或者重感冒,右邊髖關節(jié)都會很難受
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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