左側(cè)腿部韌帶拉傷，一個(gè)月了還痛，
男 | 23歲 2022-01-29 23:33:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑步腿部韌帶拉傷一個(gè)月了，天天貼藥膏，天天上班活動(dòng)疼，問(wèn)一定要休息才能好嗎？
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2022-01-29 23:36:44 我要投訴
你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況建議近期休息為主，避免久站久行，劇烈運(yùn)動(dòng)，勞累受涼等誘因。癥狀完全緩解的話，一般需要兩個(gè)月左右，若疼痛明顯的話，可口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂(lè)葆等，配合外用膏藥。對(duì)癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度高鈣高蛋白飲食。
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