劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后腿胳膊巨疼就是疼不酸
女 | 19歲 2022-01-29 23:07:25
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來(lái)自
健康咨詢描述： 疫情幾個(gè)月沒(méi)鍛煉身體。突然鍛煉。劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后腿疼和胳膊疼到哭。白天還行晚上就很疼。就是疼不酸。怎么緩解
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2022-01-29 23:11:15 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的信息啊，考慮就是由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，然后突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的后腿和胳膊的部位的肌肉軟組織的損傷，這種情況呢，需要注意休息，局部熱敷，避免勞累和受涼，同時(shí)，可以通過(guò)非甾體消炎藥比如扶他林軟膏，或者是云南白藥氣霧劑來(lái)緩解疼痛的癥狀。
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