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腳崴了，不腫，特別疼有什么辦法止疼

男 | 37歲 2022-01-29 22:52:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今天下午三點(diǎn)不小心把腳崴了，一開始疼了一下，過了一會不疼了，又過了一會開始疼越來越疼現(xiàn)在有點(diǎn)受不了了，怎樣止疼

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袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：8495
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2022-01-29 22:55:32 我要投訴

      你好，崴腳扭傷后建議72小時內(nèi)冷敷消腫止痛處理，不要走路活動，制動休息保護(hù)觀察，冰敷：如果在家，可在塑料袋中裝入冰塊或冷凍蔬菜，然后將冰袋包裹在毛巾內(nèi)，敷于患處，每天3～4次，每次15～20分鐘。熱敷：72小時之后，可以或用熱毛巾敷在患處，每天3～4次，每次15～20分鐘。還可以外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛癥狀。
      

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