風(fēng)寒感冒后盡量先不要做平板支撐。平板支撐是一種比較消耗體力的運(yùn)動(dòng),發(fā)病期間患者會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力等癥狀,并且比較怕冷,如果出汗后受到冷風(fēng)刺激,有可能導(dǎo)致風(fēng)寒感冒癥狀加重,建議多注意休息,病情徹底治愈一段時(shí)間后再?gòu)氖轮伢w力運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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