我臉上額頭兩頰下巴多痘內(nèi)濕熱胃火肝火旺小

健康咨詢描述： 我臉上額頭兩頰下巴多痘內(nèi)濕熱胃火肝火旺小腸紊亂大腸有宿便，且宮寒有沒(méi)有好的食療方法或者生活習(xí)慣注意要
痘痘長(zhǎng)了消，消了長(zhǎng)，一年四季，且背上以前也有很多，現(xiàn)在背上只剩痘印了。但是臉上還是不斷反反復(fù)復(fù)。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)激光打過(guò)，效果一般，感覺(jué)不是很多了，可后來(lái)又長(zhǎng)了出來(lái)，外用藥，內(nèi)服藥也用了，現(xiàn)在還做著美容祛痘，效果不但沒(méi)好反而炎熱天氣感覺(jué)更厲害了···

想得到怎樣的幫助：能夠通過(guò)食療、日常作息習(xí)慣注意來(lái)調(diào)整好身體，據(jù)說(shuō)中醫(yī)雖然慢些但能治本，效果好的話也可以的。