肚臍眼兒，從里往外有點(diǎn)外鼓。
男 | 31歲 2022-01-29 19:04:17
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健康咨詢描述： 肚臍眼有點(diǎn)處鼓，不疼不癢1年多了，本人31歲，有點(diǎn)肥胖，沒什么感覺。
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2022-01-29 19:06:27 我要投訴
首先建議控制體重，通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，達(dá)到瘦身的作用，每餐7~8分飽，餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著，盡量站著，健康飲食，多喝溫開水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉。注意腹部的保暖，如果肚臍處沒有任何不舒適的表現(xiàn)，那就嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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