昨晚腰痛，熬夜聊天聊了好久
男 | 25歲 2022-01-29 18:49:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有好久沒上班了，一直在家躺著，也很少出去，就晚上對著手機(jī)聊天，熬夜熬到很晚，昨晚感覺右邊腰痛！今天還有一天請問有在線的回答嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 18:52:19 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，避免長時間看手機(jī)，睡前溫水泡腳，保證一個充足的睡眠，白天三餐規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，有尿意時及時解小便，不要憋尿，注意保暖，避免受涼，嚴(yán)密觀察，必要時醫(yī)院就診治療。
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