健康咨詢描述: 我剛剛出來工作一年多來,一直來工作都很忙,每天都要加班加點(diǎn),每天都感覺好累,最近老是覺得頭很痛,有時(shí)候是帶有刺痛感,總是感覺頭暈?zāi)X脹,經(jīng)常失眠,后來去看了醫(yī)生,醫(yī)生說我是腦神經(jīng)損傷,我好害怕
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問腦神經(jīng)損傷應(yīng)該吃什么比較好?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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