手淫過多引起的腰酸背痛
男 | 15歲 2022-01-29 17:39:25
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健康咨詢描述： 手淫過度有很久了引起得腰酸背痛，請問可以如何治療？需要吃藥的話，可以有哪些可以吃的？
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回復(fù)區(qū)
2022-01-29 17:44:24 我要投訴
適當(dāng)手淫是可以的，還可以緩解壓力，調(diào)整心情，但過度手淫肯定不好，會造成炎癥陽痿早泄現(xiàn)象，所以先要控制手淫，然后要調(diào)整心態(tài)，不要有太大壓力，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下，還要堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，合理膳食，均衡營養(yǎng)。目前先不用藥，看看效果。
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