男性問題，可能早泄問題
男 | 29歲 2022-01-29 17:39:20
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健康咨詢描述： 性生活時(shí)間短，以前還可以，現(xiàn)在時(shí)間短，以前有過手淫，有時(shí)睌上會遺精，問問吃什么藥。
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥
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2022-01-29 17:43:32 我要投訴
性能力下降，需要注意以下幾點(diǎn)，第一就是調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，樹立信心，第二就是養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制房事和手淫頻率，第三就是要堅(jiān)持鍛煉，多做深蹲運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，合理膳食，均衡營養(yǎng)。如果不行再用藥治療
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注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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