早泄，只有三分鐘，包皮長(zhǎng)，鬼頭敏感度高。
男 | 29歲 2022-01-29 17:38:26
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥
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2022-01-29 17:42:49 我要投訴
你先把包皮環(huán)切術(shù)做了。這樣可以預(yù)防感染，一勞永逸，然后再調(diào)整心態(tài)，樹立信心，不能有太大壓力，第二就是可以做做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次。第三，與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生。第四，可以口服鎖陽固精丸和必利勁
疾病百科| 早泄
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