早泄，搏起不夠硬。堅(jiān)持的時(shí)間不夠長(zhǎng)
男 | 28歲 2022-01-29 17:20:52
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來自未知
健康咨詢描述： 早泄，搏起不夠硬。堅(jiān)持的時(shí)間不夠長(zhǎng)，感覺有點(diǎn)短小。晨搏還比較少
想得到的幫助： 請(qǐng)問下怎么治療，大概需要多少費(fèi)用
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2022-01-29 17:25:27 我要投訴
你這種情況在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，對(duì)自己樹立信心，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率，控制手淫，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥復(fù)方玄駒膠囊，或者西藥必利勁，如果勃起以后陰莖大于8厘米，尺寸就是正常的
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