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打飛機飛機

男 | 0個月 2022-01-29 17:18:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 本人打飛機十年了前幾年一天三回到后來一天一會以后結婚會有孩子嗎

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2022-01-29 17:22:33 我要投訴

      你現(xiàn)在這樣的情況,首先需要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動,控制手淫和房事頻率,一般可以慢慢恢復

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