健康咨詢描述: 因年少的時(shí)候不懂事,經(jīng)常手淫,自己也無法控制自己了,現(xiàn)在我結(jié)婚一年了,可是每次性生活都不如意,總是出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況,這是不是我以前過多的手淫造成的呢。
想得到怎樣的幫助:手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄?
你現(xiàn)在首先要控制手淫,因?yàn)槭忠鶗?huì)造成陰莖充血水腫,還會(huì)影響發(fā)育,過度手淫還會(huì)造成早泄陽(yáng)痿等情況還容易感染炎癥。然后要樹立信心,自我鍛煉,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免手淫和久坐熬夜失眠憋尿,一般可以恢復(fù),如果效果不好,可以吃點(diǎn)狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進(jìn)行食補(bǔ)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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