兩個月前打籃球右腳扭傷
男 | 27歲 2022-01-29 15:47:44
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健康咨詢描述： 兩個月前打籃球右腳扭傷，休息一周后能正常走路，兩周后可以運(yùn)動。就是每天早上足跟隱隱的疼。打球時正常用力沒有疼痛感，但是腳踝左右受力會有持續(xù)的疼痛感。兩個月來一直都是這種感覺，早期隱隱不適，左右搖晃受力疼痛。前兩天打球不小心又扭了！這次冰敷休息處理的好一點(diǎn)，請問這種情況需要注意什么，做什么樣的治療，現(xiàn)在可以受力走路，但是擔(dān)心還跟之前一樣一直養(yǎng)不好。感覺扭出心理陰影了，腦子里經(jīng)常閃過扭腳時的感受，這次不恢復(fù)九層以上，不敢劇烈運(yùn)動了——、
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