健康咨詢描述: 插入不到5分鐘就射精了,勃起也不是很快,可以吃什么藥效果好,
想得到怎樣的幫助:插入不到5分鐘就射精了
一、常鍛煉身體,男性患者一定要注意,如提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),積極從事體育鍛煉,并且注意休息,防止過勞等措施,以調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是早泄的發(fā)病因素,需要患者注意。
二、飲食方面,早泄的調(diào)理還要多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等,都有補(bǔ)腎益氣的作用,另外效果最好的是豬腰花。
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