健康咨詢描述: 射精的時(shí)間變短了,太敏感了,堅(jiān)持大概3分鐘就到了,現(xiàn)在沒(méi)有那個(gè)活動(dòng)了
性生活時(shí)間超過(guò)兩分鐘還是屬于正常情況的。如果要想性生活時(shí)間長(zhǎng)一些,首先要避免手淫其次要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,可以吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥調(diào)理,例如金鎖固精丸等慢慢的可以改善。
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