整天感覺(jué)困累沒(méi)精神怎么回事？

男 | 45歲 2022-01-29 14:38:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近工作也不是很累，但是最近都感覺(jué)很累，上班也沒(méi)有精神，經(jīng)常想睡覺(jué)，并且每天晚上都睡得不太好，除了這個(gè)以外身體還是不錯(cuò)的，也沒(méi)有其他方面的問(wèn)題。

想得到怎樣的幫助：整天感覺(jué)困累沒(méi)精神怎么回事？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-29 21:01:55 我要投訴

整天感覺(jué)困累沒(méi)有精神，像這種情況有可能是身體處于亞健康狀態(tài)或者是某些疾病等原因引起來(lái)的，也有可能是情緒的問(wèn)題，所以首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。