頻繁遺精、經(jīng)常腰疼,應(yīng)該是腎虛的表現(xiàn),癥狀:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減.脫發(fā)白發(fā),頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等.建議您可以選擇用中藥的六味地黃丸來調(diào)理,注意多食用益腎食品,例如有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等;注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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