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經(jīng)常練習練習倒立有什么好處嗎？我喜歡練習

男 | 22歲 2022-01-29 13:25:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常練習練習倒立有什么好處嗎？我喜歡練習靠墻倒立和頭手倒立。以后想練到倒立行走的程度。請問對健康方面會有什么作用嗎？有沒有壞處？

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友：12322
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2022-01-29 13:28:56 我要投訴

      這個就是普通一種鍛煉，沒有什么太多的壞處，當然是有一定好處的。你想練的話就練唄，那也沒有什么特殊的情況。只要不頭暈不頭疼的話沒有關(guān)系，不影響的正常鍛煉就可以了

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