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醫(yī)生您好，我媽媽上夜班怕遲到經(jīng)常睡著睡著

女 | 40歲 2022-01-29 12:38:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我媽媽上夜班怕遲到經(jīng)常睡著睡著就猛醒，現(xiàn)在都成習(xí)慣了，這樣對身體有什么影響？會不會受溫度啊飲食之類的影響？還有會引起掉發(fā)嗎？該怎么解決呢？外人叫醒的時候是大聲還是小聲好？是叫醒還用手推醒好呢？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-01-29 12:42:45 我要投訴

      每天上夜班睡著睡著就猛醒，都已經(jīng)成了習(xí)慣，如果每天的睡眠能保證8個小時以上，應(yīng)該也沒有太大影響，外人叫醒的時候盡量是小聲叫，有脫發(fā)的情況，那可能就是氣血虛可以多吃一些黑豆，木耳，黑芝麻等。

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