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我想征詢懷孕4個月時

保密 | 0個月 2022-01-29 12:34:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我想征詢懷孕4個月時的食譜，謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟祥娟
孟祥娟 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，月經(jīng)過多，月經(jīng)過少，痛經(jīng)，崩漏子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：1017
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2022-01-29 12:37:39 我要投訴

      你好此時就可以適當(dāng)?shù)財z入一些食物如蜂蜜，因為蜂蜜中通常會有多種人體所需的維生素和微量元素，而且極易被人體所吸收，從而能夠很好的為母體和胎兒補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，除此之外，還要多吃一些含豐富營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品以及各種新鮮蔬菜和水果，但不能過多攝入，因此飲食要均衡
      

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