我13歲了，胸部感覺(jué)剛發(fā)育
女 | 13歲 2022-01-29 12:14:34
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健康咨詢描述： 我13歲了，胸部感覺(jué)剛發(fā)育，但又不疼了，就一直沒(méi)有發(fā)育，這怎么辦
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2022-01-29 12:17:44 我要投訴
很高興為您解答，13歲剛剛進(jìn)入青春期，正是發(fā)育的好時(shí)機(jī)，乳房發(fā)育的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)脹痛不適，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些豆類食品，多補(bǔ)充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，再配合做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。不用那么著急，肯定會(huì)發(fā)育好的
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