怎么讓乳房通過二次發(fā)育來豐胸？

男 | 25歲 2022-01-29 12:13:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我覺得自己的胸不夠大所以想去豐胸把自己的胸變大一點。就是因為胸不好看讓我在各個方面都吃盡了苦頭。男朋友不要我了，找工作的時候也被人委婉拒絕，這更加讓我下定了決心要豐胸。

想得到怎樣的幫助：請問運動能讓乳房發(fā)育達(dá)到豐胸效果嗎？

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2022-01-29 12:17:09 我要投訴

很高興為您解答，單純運動并不能達(dá)到乳房發(fā)育的豐胸效果，但是多做擴(kuò)胸運動，鍛煉胸肌，可以讓乳房顯得突出，看上去有增大效果，另外飲食可以多吃一些豆類食品，多補充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，有一定的豐胸作用

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