走路腳后跟疼站久了也疼不走路就不疼

男 | 23歲 2022-01-29 11:59:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：五天前走路突然走著走著腳酸痛之前背著很重的行李剛下火車然后又干了一點(diǎn)農(nóng)活又?jǐn)f羊了之前不怎么走路剛開(kāi)始是腳心和腳趾頭疼今天轉(zhuǎn)到腳后跟疼越來(lái)越嚴(yán)重只要稍微走一點(diǎn)路就疼不走路就沒(méi)事

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2022-01-29 12:03:35 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的病史，應(yīng)該是劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)的腳部軟組織損傷，或者與您長(zhǎng)期走路姿勢(shì)不規(guī)范有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于現(xiàn)在時(shí)間還比較短，而且比較輕微，所以說(shuō)在家的時(shí)候一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，近期內(nèi)避免長(zhǎng)期站立，避免負(fù)重