健康咨詢描述: 每天都沒有精神,一起床就這樣,大腦模糊,還會(huì)胸悶氣短,我今年25歲,眼睛干澀,感覺都要暈倒了一樣,記憶力也差,手淫很長時(shí)間,現(xiàn)在戒色三個(gè)月了,癥狀沒有減輕,有的小感冒就全身難受,頭暈的厲害,感覺身體很差勁了,請問我該做什么檢查,
每天都出現(xiàn)沒精神、胸悶氣短、頭暈等,建議測一下血壓,做一下血常規(guī)、血糖、心電圖和胸片檢查。平時(shí)注意避免受涼和勞累,不要熬夜,多飲溫開水,注意營養(yǎng)均衡,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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