中午吃了很多，導(dǎo)致腹脹

女 | 17歲 2022-01-29 10:21:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：中午吃的火鍋，吃了好多。到現(xiàn)在也沒(méi)消化，感覺(jué)有些脹，現(xiàn)在四點(diǎn)多可以吃獼猴桃嗎？會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)？（自己有些便秘）

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2022-01-29 10:23:15

中午吃了火鍋，下午是可以吃獼猴桃的。平時(shí)經(jīng)常便秘，建議避免進(jìn)食火鍋及辛辣刺激性食物，多進(jìn)食新鮮青菜和水果，多飲水，補(bǔ)充益生菌，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腸道的蠕動(dòng)。

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