健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我的感冒一直斷斷續(xù)續(xù)的,時好時壞的,可能是因為我冷水洗頭,愛吃興辣刺激性的食物。吃了好多藥。是不是這個原因我的感冒一直不好呢
你好,很高興為您解答。建議你改掉用冷水洗頭和喜歡吃辛辣食物的生活習(xí)慣,這些習(xí)慣都容易造成感冒。要注意休息,保持充足的睡眠,多飲水,營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體,才能有效預(yù)防感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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