醫(yī)生，過去一個多月由于身體難受
男 | 20歲 2022-01-29 09:55:53
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健康咨詢描述： 醫(yī)生，過去一個多月由于身體難受，老是整天心煩，動不動就生悶氣，現(xiàn)在好了，可是現(xiàn)在每天又放不下了，老是怕哪天就怎么怎么了，會是自己嚇自己嗎？網(wǎng)上說生氣導(dǎo)致心腦血管疾病，腸胃，肝臟等，我當(dāng)時就查了心電圖，血常規(guī)等沒問題，但是心理怕得了上面那些，會是自己嚇自己嗎
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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 10:00:49
長期生氣對身體肯定是不利的，會影響健康的。短時間的生氣，并能及時宣泄，問題不大，別擔(dān)心，對身體沒有多大影響。平時保持心情舒暢，避免情緒波動，性格開朗，陽光面對生活，不抑郁，多與家人和朋友交流溝通，多參加戶外運動。
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