健康咨詢描述: 我今年25歲,男,經(jīng)常會感冒喉嚨痛。我現(xiàn)在平時(shí)的飲食都很清淡的,作息也都很正常,可就是沒吃一點(diǎn)熱氣的東西我都會喉嚨痛,特別是熱天的時(shí)候,現(xiàn)在天氣涼就少些。之前幾年都是這樣子了。而且我吃的抗生素也特別多,經(jīng)常一喉嚨痛就買阿莫西林等抗生素吃,導(dǎo)致后來吃阿莫西林都沒什么效果了。
想得到怎樣的幫助: 醫(yī)生說我的體質(zhì)很差,建議我打氨基酸,可有醫(yī)生卻說那沒用。請問如何才能最好的提高抵抗力呢?謝謝!
經(jīng)常感冒咽痛,吃熱的食物也會出現(xiàn)咽痛,考慮有慢性咽炎,身體免疫功能較差。氨基酸適用于低蛋白血癥,用于蛋白質(zhì)攝入不足、吸收障礙等氨基酸不能滿足機(jī)體代謝。建議你平時(shí)注意避免受涼和勞累,戒煙戒酒,注意營養(yǎng)均衡,從天然食物中獲取營養(yǎng),多飲水,適當(dāng)運(yùn)動增加免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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