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經(jīng)常感覺頭痛,身體有點(diǎn)胖,睡覺常打呼嚕

女 | 50歲 2022-01-29 09:44:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： BR>
經(jīng)常感覺頭痛,身體有點(diǎn)胖!睡覺常打呼嚕!請問,這是什么問題啊?有什么注意的嗎?

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2022-01-29 09:47:13

睡覺打呼?？紤]與身體肥胖有關(guān)，注意清淡飲食，避免進(jìn)食油炸食物，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，多運(yùn)動，比如快走、慢跑等進(jìn)行減輕體重，睡眠時(shí)采取側(cè)位姿勢。

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