類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)生活平時(shí)怎么護(hù)理

      首先，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要累及關(guān)節(jié)及骨質(zhì)，長(zhǎng)期并發(fā)癥最明顯的就是骨質(zhì)疏松，所以類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)該以含鈣量多的食物為主。兒含鈣量多的食物主要是牛奶，豆制品及適量的肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，尤其是牛奶對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松是有極大的幫助的。第二類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往需要長(zhǎng)期服藥，藥物主要包括糖皮質(zhì)激素及改善病情藥物，這些藥物除了可引起骨質(zhì)疏松外，對(duì)胃腸道的刺激也是在所難免的。這就要求類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)該盡量避免食用辛辣刺激的食物，避免飲酒，吸煙。第三類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該嚴(yán)格的低鹽低糖飲食，長(zhǎng)期高鹽高糖飲食，尤其是對(duì)于老年人是極不健康的，容易引起血壓升高，糖尿病，所以說(shuō)健康飲食應(yīng)該以清淡，低鹽，低糖為主。第四，很多類(lèi)風(fēng)濕關(guān)炎患者誤認(rèn)為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能進(jìn)食海鮮，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)閺V大病友把類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎誤認(rèn)為痛風(fēng)，所以說(shuō)，長(zhǎng)期以來(lái)誤認(rèn)為不能進(jìn)食海鮮，這種觀念是錯(cuò)誤的，海鮮，尤其是海帶對(duì)抗氧化抗衰老有一定的幫助作用，還是建議患者可以適當(dāng)食用海鮮。