請(qǐng)問(wèn)青少年失眠會(huì)影響智力發(fā)育嗎

男 | 15歲 2022-01-29 08:00:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從初一第二學(xué)期到初中畢業(yè)，一直處于失眠狀態(tài)，每天睡四小時(shí)左右。明明失眠之前記憶力和邏輯能力在同齡人中還是拔尖的，但現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)有些吃力，總是集中不了注意力，思維能力也比之前下降許多

想得到的幫助：所以說(shuō)，我失眠的那幾年會(huì)對(duì)我的智力發(fā)育產(chǎn)生影響嗎？如果有影響，那么影響很大嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-29 08:02:34 我要投訴

對(duì)于青少年失眠，對(duì)于智力是沒(méi)有特別大的影響的，因?yàn)橹橇﹄S著年齡的發(fā)育會(huì)逐漸完善的，你這種情況一定要放松心情，別太焦慮，緊張屬于青春期的癥狀，自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉，慢慢會(huì)改善的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>