健康咨詢描述: 兒子年齡還很小,孩子最近老是感冒發(fā)燒的,我想了解一下孩子的體質(zhì)差應(yīng)該怎么調(diào)理孩子的身體啊,我很擔(dān)心孩子的身體狀況,想幫我的孩子變得更強壯更健康,怎么調(diào)理孩子身體好啊
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么辦才好啊?
兒童出生以后,身體的各個系統(tǒng)都是在逐漸的生長過程中,是從比較弱小和不完善逐漸地發(fā)育起來,其中也包括免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)從出生開始就逐漸完善。隨著外界環(huán)境和營養(yǎng)的不斷攝入,免疫力逐漸提高。在兒童期,也就是7、8歲左右,基本能達到接近成人的水平。兒童免疫力的影響因素,包括飲食和鍛煉。飲食結(jié)構(gòu)要合理,飲食的搭配,包括對免疫系統(tǒng)有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)要充足,這樣身體才有足夠的原料合成免疫力的物質(zhì)。一旦免疫力缺乏會造成兒童的機體抵抗力下降,容易患其他疾病,比如經(jīng)常感染發(fā)燒。一旦確定兒童機體抵抗力免疫力系統(tǒng)低下,可以給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。其中包括免疫球蛋白在?nèi)的各種促進免疫力增長的藥物
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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