風(fēng)濕疾病怎樣飲食？
女 | 30歲 2022-01-29 07:57:10
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來自未知
健康咨詢描述： 這幾天就是一直膝蓋疼痛不好了，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候就是走路都是感覺有些費(fèi)力的呢，去醫(yī)院做了一下身體檢查，結(jié)果是得了風(fēng)濕疾病了，想快速好起來
想得到怎樣的幫助：風(fēng)濕疾病怎樣飲食？
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2022-01-29 07:59:10 我要投訴
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語音內(nèi)容
風(fēng)濕病患者在飲食方面，首先主要是要清淡飲食，吃易消化的食物，也可以少量多餐。其次盡量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜等食品。其次也要盡量避免太過肥膩和油炸食品的攝入，也要嚴(yán)格戒酒、戒煙。再次在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，可適當(dāng)?shù)倪x擇，含高蛋白以及易消化和富含鈣、鐵、鋅及維生素的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳，新鮮的綠色蔬菜和深色水果等。肥胖患者要減輕體重，所以也要減少高熱量和高脂肪食物的攝入。另外風(fēng)濕一定要正規(guī)治療。
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