健康咨詢描述: 孩子是在上了小學的時候有了身體不好的情況的,這也是在最近半年的時間里孩子最明顯的情況了,這樣的情況讓孩子老是會有難受的現(xiàn)象的,到現(xiàn)在孩子不是會感冒就是會有咳嗽的情況。
想得到怎樣的幫助:請問,孩子體質(zhì)虛的情況怎么樣調(diào)理?
孩子體質(zhì)弱的調(diào)理主要在以下幾個方面:第一、飲食調(diào)理是最為重要的,因為只有孩子的飲食正常、營養(yǎng)狀況良好的情況下,體質(zhì)才會得到增強,平時要注意給予孩子熱卡含量豐富、容易消化、不容易過敏的食物,比如正常的飲食和牛奶等等。第二、要積極治愈孩子的慢性疾病,比如有慢性消化道疾病或者呼吸道疾病等感染性疾病,徹底的治療是增強體質(zhì)的關(guān)鍵之一。第三、可以給孩子適當?shù)纳眢w鍛煉,也有助于增強體質(zhì)。第四、還可以給寶寶飯后半小時補充益生菌,調(diào)理腸道微生態(tài)系統(tǒng),也可以增強體質(zhì)。第五、體質(zhì)特別弱,經(jīng)常生病的,還可以服用消食健脾胃、增強抵抗力的中成藥,比如玉屏風等等。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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