18種氨基酸注射液
男 | 30歲 2022-01-29 07:53:38
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我的身體一直不是很好的，上次去體檢說我身體缺乏氨基酸。后來我就吃了好多天的藥物后效果一直不是太好，很是困惱我。我一個朋友說用18種氨基酸注射液效果很不錯的。不知道有沒有效果啊
想得到怎樣的幫助：不知道有沒有效果啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-29 07:56:16 我要投訴
對于這種藥物不建議應用只是類似一種保健品，對提高免疫力并沒有很大的療效。改變生活方式慢慢提高免疫力才是最正確的方法。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
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