健康咨詢描述: 因?yàn)樽约含F(xiàn)在經(jīng)常的失眠所以一直都很煩惱的,吃了很多的西藥基本上都沒有什么效果呢,后來就感覺到自己這種情況越來越嚴(yán)重就去找了個(gè)中醫(yī)給開了一些中藥呢,但是自己第一次喝中藥不知道需要注意點(diǎn)什么才好呢
想得到怎樣的幫助:到底像中藥這樣的藥物到底是什么時(shí)候喝才最有效果呢,再就是還需要注意點(diǎn)什么呢
根據(jù)你病情的描述,一般中藥的話分早成和晚上喝了,然后,如果要是治脾胃的藥飯后喝,然后如果要是治上半身的你飯前喝,下半身的藥飯后喝,然后平日少吃辛辣的食物少吃魚蝦海鮮等食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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