我這是心臟病嗎，我該怎么辦

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，焦慮，然后心跳快，有時(shí)做心電圖正常，有時(shí)不正常，比如竇性心動(dòng)過(guò)速，竇性心率不齊，st改變，t波倒置，最近的都是正常的，之前不正常，都是那會(huì)兒運(yùn)動(dòng)什么的都沒(méi)事，心臟彩超也正常，就是有時(shí)候感覺(jué)左胸上放心慌，但不是心跳快的那種，就是喉嚨想吐，感覺(jué)喉嚨那里不好呼吸一樣，但實(shí)際沒(méi)那么難受，就昨晚睡覺(jué)，感覺(jué)頭和身體暈乎乎的，我以前沒(méi)事的時(shí)候也天天亂想，覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)猝死，或者有心臟病，現(xiàn)在都不敢運(yùn)動(dòng)了，一運(yùn)動(dòng)后，稍微有點(diǎn)心跳快就害怕，然后搞的自己有那么一瞬間喘不上氣一樣，前天自己爬六樓，比較緊張害怕，到五樓時(shí)，就感覺(jué)心和下巴像受了神經(jīng)刺激一樣，下巴酸酸的感覺(jué)，還有心也有種慌慌的感覺(jué)，但是只有五六秒的時(shí)間，這種感覺(jué)有時(shí)有，有時(shí)沒(méi)有，爬完后也沒(méi)感覺(jué)，就是心跳很快，不是很累，也沒(méi)喘，更沒(méi)有胸悶胸疼，然后后來(lái)一口氣爬四樓也沒(méi)感覺(jué)，也不累，今天一爬到五樓就會(huì)感覺(jué)有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，但是比昨天好，后來(lái)又試了試，自己爬到四樓就緊張，然后就會(huì)有種那種感覺(jué)。我對(duì)我自己身體很敏感了，稍微有一點(diǎn)什么我都會(huì)想很多，而且睡眠不好，稍微一做個(gè)夢(mèng)就要緊張