健康咨詢描述: 大概是三月分時候開始只是會有點麻麻的感覺到后來就變得有點酸痛,不過其中有段時間沒有出現(xiàn)過酸痛感,痛不怎么痛,但會影響我寫作業(yè)什么的,不過只要把手臂放輕松就不會有酸痛感,請問這是什么原因
考慮應(yīng)該是酸痛部位肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn),和肌肉長時間一個姿勢是有直接關(guān)系的,首先,在生活中,一定要避免肌肉長時間保持一個姿勢,比如不要長時間的伏案學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機,半小時或一小時,適當(dāng)活動一下。同時可以在酸痛部位外用膏藥,口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以通過放松肌肉來輔助減輕癥狀。
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