半月板二度損傷怎么治療

女 | 50歲 2022-01-29 04:29:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：右膝內(nèi)、外側(cè)半月板前、后角損傷二度及右膝臏上囊及關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液伴臏上滑膜皺襞

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左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

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2022-01-29 04:30:58 我要投訴

您這個(gè)年齡段出現(xiàn)2度損傷，如果沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂等情況可以選擇保守治療。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過(guò)度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周?chē)m當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物來(lái)緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。當(dāng)前階段以休息為主。