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2022-01-29 04:30:18 我要投訴
結合你的年齡以及癥狀描述考慮應該是跟痛癥的表現(xiàn)，這種無菌性炎癥，不是大的問題，主要就是導致疼痛進而影響我們正常的生活。通常來說，有時并不是單一原因導致，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，以保證足部正常力學承重。第三在疼痛部位外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫熱水泡腳，但時間不宜超過15分鐘。
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