健康咨詢描述: 三四天前感覺后腰部位酸痛,具體位置就是手叉腰往后摸到的那塊肉,向左彎腰時候疼的更厲害一點,請問是什么情況?疼之前沒有提重物或者撞擊。
您這個年齡,如果沒有外傷因素,一般考慮是腰部肌肉的無菌性炎癥,這種輕微的炎癥,有時并不是單一原因?qū)е拢^量過激活動,過于勞累,受涼,外傷,久坐久立都可以引起。您可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,推拿,按摩,牽引,理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外,還應(yīng)該注意臥床休息,避免久坐,避免腰部受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物。
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