后腰酸痛，持續(xù)四五天了
女 | 25歲 2022-01-29 04:20:45
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健康咨詢描述： 三四天前感覺后腰部位酸痛，具體位置就是手叉腰往后摸到的那塊肉，向左彎腰時候疼的更厲害一點，請問是什么情況？疼之前沒有提重物或者撞擊。
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2022-01-29 04:22:50 我要投訴
您這個年齡，如果沒有外傷因素，一般考慮是腰部肌肉的無菌性炎癥，這種輕微的炎癥，有時并不是單一原因?qū)е拢^量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。您可以在腰部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物。
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