健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,咳嗽乏力,腦袋整天發(fā)漲,腰椎頸椎難受渾身酸痛無力
從您的描述來看,第一個是身體素質(zhì)稍微差一點(diǎn),平時應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。對于腰椎間盤突出和頸椎病,可以為您提供相關(guān)的建議。頸、腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷、按摩、針灸等輔助治療也有一定作用。日常生活中,要避免久坐久立,注意臥床休息,避免受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物,避免睡沙發(fā)軟床,頸部避免長時間一個姿勢不要長時間玩手機(jī),經(jīng)?;顒樱顒宇i部,癥狀可以明顯好轉(zhuǎn),改善。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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