我已詳細看過你的描述,結(jié)合你描述的情況和年齡來分析,應(yīng)該不是什么大的問題。因為跳遠的時候有一個下蹲的動作膝關(guān)節(jié)內(nèi)部承受的壓力很大,如果不能夠很標(biāo)準(zhǔn)的完成動作,會導(dǎo)致半月板的損傷及周圍韌帶的損傷,如果疼痛特別劇烈建議去醫(yī)院的磁共振室做檢查,看看有沒有很嚴重的損傷,如果沒有嚴重損傷的時候,可以口服點舒筋活血類的藥物,以及消炎止痛類的藥物,可以外用點膏藥,另外應(yīng)該盡量減少跳遠等傷害膝關(guān)節(jié)比較嚴重的運動。
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