膝關(guān)節(jié)有骨刺，走路疼痛

      這種情況您可以理解為膝關(guān)節(jié)的磨損老化和退變，就像是人不可能返老還童一樣關(guān)節(jié)也不可能變?yōu)樾碌模圆淮嬖诟芜@個說法。先為您提供點綜合保守治療的建議和日常生活中的一些注意事項，希望對您有所幫助。首先應(yīng)該注意休息，減少活動量，從而盡量減少反復(fù)過度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。