腰椎鎖骨內(nèi)固定一年……

男 | 19歲 2022-01-29 03:36:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腰椎和鎖骨內(nèi)固定一年了可以做什么劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？俯臥撐啊仰臥起坐的可以嗎？還有最近我感覺(jué)我自己變矮了是不是骨質(zhì)猥瑣了還是有什么原因尼我有煙癮也喝酒影響大嗎？鈣片可以補(bǔ)骨頭嗎

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2022-01-29 03:39:46 我要投訴

你這個(gè)情況鎖骨骨折術(shù)后一年，一般劇烈的活動(dòng)可以做，如果沒(méi)有疼痛，當(dāng)然俯臥撐也是可以的，但是盡量量力而行。腰椎骨折內(nèi)固定后，則仰臥起坐還是盡量不要做，可能會(huì)導(dǎo)致固定裝置的斷裂。適量的飲酒問(wèn)題倒不是很大，但吸煙對(duì)骨折的生長(zhǎng)以及自身的健康影響很大?？紤]你這個(gè)年齡骨頭是不會(huì)萎縮的。即使壓縮骨折也不會(huì)這么明顯。所以考慮是不是你的錯(cuò)覺(jué)。理論上講你這個(gè)年齡正常飲食不需要特殊的補(bǔ)鈣。最后，提醒你1年之后，內(nèi)固定可以取出了。取出之后再慢慢的鍛煉，就不會(huì)有特殊的禁忌了。