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患了近視眼要怎么辦好啊？

女 | 20歲 2022-01-29 01:15:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近沉迷于網(wǎng)絡游戲，沒幾天的時間就發(fā)現(xiàn)自己的視力不是很好了，經(jīng)?？催h處的事物讀感覺很模糊，還經(jīng)常有眼睛干澀的毛病，后來去看醫(yī)生是得了近視眼。

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2022-01-29 01:19:13 我要投訴

佩戴合適的框架眼鏡注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，看書的話，眼睛離書本在30厘米以上，光線充足，而且40分鐘左右，要休息5~10分鐘，多看遠處，多運動。

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調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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